Archiwa tagu: Relacje

Żałoba – jak przeżywać śmierć bliskiej osoby

Żałoba – jak przeżywać śmierć bliskiej osoby

Człowiek powinien zawsze przejść przez proces żałoby. Mówi się zwykle o czterech lub pięciu jego etapach – mówiłam w audycji „Terlikowski na froncie” Polskie Radio 24.

Podkreślałam, że przeżywanie żałoby po odejściu bliskiej osoby przebiega według pewnego schematu. – Pierwszym z etapów, gdy dowiadujemy się o śmierci ważnej dla nas osoby to zaprzeczanie, wewnątrz siebie, że to wydarzenie miało miejsce. Trwa to dość krótko, jest to kwestia racjonalizacji. Drugi etap to gniew i złość na wszystkich, którzy w naszym przekonaniu są winni sytuacji. Może to przybrać skrajne objawy, np. ktoś wytacza proces szpitalowi lub komuś, kto brał udział w wypadku. Później pojawia się zwykle lęk i obawa, które mogą przeobrazić się w stany depresyjne. Wtedy pomału godzimy się z tym, że ta osoba już nie wróci. Próbujemy przywołać zmarłą osobę, dotykamy jej przedmiotów, oglądamy zdjęcia, złościmy się na siebie, że nie pamiętamy wszystkich szczegółów, chcemy być sami ze swoim smutkiem. Niektórzy trwają w tym etapie bardzo długo, nawet latami. To zamyka na nowe relacje i przemyślenia. Wreszcie przychodzi czas akceptacji, wiemy, że ta osoba nie wróci, ale godzimy się też na jej odejście z naszego życia. Zaczynamy porządkować, oddawać rzeczy. Mówi się także niekiedy o etapie oczyszczenia, katharsis. Często w okresie żałoby idealizujemy osobę która odeszła, zwłaszcza jeśli była kimś bardzo bliskim. Bez stanięcia w prawdzie nie zrobimy kroku w stronę głębszych relacji – zaznaczyła.

Link do audycji:

https://www.polskieradio.pl/130/6699/Artykul/2254277,Zaloba-%E2%80%93-jak-przezywac-smierc-bliskiej-osoby

Moda na rodzinę odc. 102 TVP ABC

Rozwód – zagrożeniem dla rozwoju dziecka! Jak pomóc dzieciom przeżywającym problemy małżeńskie rodziców? Co mówić, a czego nie mówić? Jak zatroszczyć się o dobro małżeństwa i rodziny? O tym rozmawialiśmy z Markiem Grabowskmi – prezesem Fundacji Mamy i Taty oraz Panią redaktor Ewą Pietrzak.

Link do programu:

https://vod.tvp.pl/video/moda-na-rodzine,odc-102,40507050

Moje artykuły z ALETEIA tłumaczone na 3 języki

Moje artykuły z ALETEIA tłumaczone na 3 języki

Jest mi niezmiernie milo. Moje artykuły zostały przetłumaczone na trzy języki: hiszpański, angielski i portugalski. Ukazały się na katolickich portalach ALETEI. Jestem bardzo dumna z tego faktu.

1. Hiszpańska wersja mojego artykułu w aleteia

Las fases del duelo después de perder a un bebe aún no nacido:

Las fases del duelo después de perder a un bebe aún no nacido

2. Angielskie wersje  mojego artykułu w aleteia

& The 6 stages of a relationship: Which one are you in?

https://oa/iuLIH?fbclid=IwAR2xpxH1ajaJjfrIgH9dUrIqorhLdxp6B_xvGWsQxeOVe6h86QeaMk4fP34

& The stages of grief after losing an unborn child:

The stages of grief after losing an unborn child

& The stages of grief after a miscarriage:

ttps://oal.lu/RMEXL?fbclid=IwAR24GhbbrME8wRZeli2aioZ2Qc0S3jr28aPwO2J6KijdoiWnOB-mvWpbhUjo

3. Portugalska wersja  mojego artykułu w aleteia

As fases do luto depois da perda de um bebê:

As fases do luto depois da perda de um bebê

 

 

O kampanii Fundacji Mamy i Taty, o rozwodach

Poczucie bezradności, lęk, zagubienie i wycofanie  – to tylko część emocji, jakie przeżywa dziecko rodziców, którzy się rozwodzą. Jak pokazują dane statystyczne, rośnie liczba małżeństw, które się rozpadają. Najnowsza kampania Fundacji Mama i Tata ma zwrócić uwagę rodziców na problemy ich dzieci.

Kampania rozpoczęła się 15 października br. i potrwa do połowy grudnia. Ma charakter ogólnopolski, jest prowadzona za pośrednictwem mediów tradycyjnych i społecznościowych. 30? spot pokazuje, jak negatywy wpływ na dzieci mają awantury i rozwód rodziców; są niczym koszmar z dziecięcych snów. Dzieci marzą o świecie idealnym, z mamą i tatą pod wspólnym dachem.

Celem akcji informacyjnej jest uświadomienie małżonkom przeżywającym kryzys oraz społeczeństwu i osobom decyzyjnym, że rozwód niesie za sobą poważne zagrożenia dla prawidłowego rozwoju dzieci. Dotyczy to zarówno rozwoju psycho-społecznego, jak też emocjonalnego. Dziecko rozwodników często skoncentrowane jest wyłącznie na swoich przeżyciach, poradzeniu sobie z kryzysową sytuacją, przez co brakuje mu siły, energii do zaangażowania w inne dziedziny życia. Jest osamotnione. W obawie przed odrzuceniem rezygnuje z kontaktów z rówieśnikami. Rozwód może mieć też konsekwencje wpływające na funkcjonowanie w dalszym życiu, takie jak: obniżone poczucia własnej wartości, czy problemy z nawiązywaniem relacji. (http://www.mamaitata.org.pl/wiadomosci/kampania-spoleczna-ratuj-rodzine)

O tej kampanii rozmawiałam z Janem Pniewskim w Pierwszym Programie Pierwszego Radia. Link poniżej do archiwizacji tej rozmowy

http://player.polskieradio.pl/?fbclid=IwAR02dz344tN1yxtprGxGgAwfyhOjfD43h6tpUJ5peU63RK3E_-TaElYxuPA