Cz. 1 rozmowy w Radio Warszawa
Cz. 2 rozmowy
Cz. 3 rozmowy
Cz. 4 rozmowy
Cz. 5 rozmowy
Cz. 1 rozmowy w Radio Warszawa
Cz. 2 rozmowy
Cz. 3 rozmowy
Cz. 4 rozmowy
Cz. 5 rozmowy
Miałam przyjemność być gościem red. Anny Grabowskiej i wystąpić w drugiej części DEBATY. Zapraszam wszystkich przyjaciół i znajomych do obejrzenia…
Przekwitanie to ważny i trudny etap w życiu każdego człowieka, tak kobiety jak i mężczyzny. O tym rozmawiałam w odcinku 55 Postaw na Zdrowie.
Z sondy przeprowadzonej niedawno przez Fundację św. Mikołaja wynika, że grudniowy, przedświąteczny czas motywuje nas do dobroczynnej działalności. Aż 40 proc. głosujących deklaruje udział w organizowanych akcjach charytatywnych.
Sposobów pomocy jest wiele: od kupowania produktów spożywczych, po przekazywanie darowizn. Dr Sabina Zalewska z Mazowieckiego Centrum Psychologii przyznaje, że Boże Narodzenie to czas wyjątkowy. – Te święta dużo bardziej niż Wielkanoc wyzwalają w nas pokłady dobroci.
Boże Narodzenie: idealny czas na pomoc
To, że chętniej niesiemy pomoc drugiemu człowiekowi akurat w grudniu, nie jest przypadkiem. Wpływ na to mają święta o wyjątkowym, rodzinnym i magicznym charakterze. Niemniej istotny jest również bliski koniec roku. A to czas podsumowań. – Wtedy chcemy w tym bilansie wewnętrznym wypaść lepiej. Pragniemy spojrzeć w lustro i powiedzieć: tak, byłem dobry i zachowałem się porządnie – tłumaczy dr Sabina Zalewska.
Gdy dzielimy się dobrem z drugim człowiekiem, robimy również coś dla samych siebie. Pracujemy nad poczuciem własnej wartości, dbamy o to, by nie zachowywać się samolubnie i egoistycznie. Co więcej, świadomość tego, że sprawiliśmy komuś radość, uskrzydla. Gość audycji dodaje, że niezwykle istotne są również zwyczaje wyniesione z domu rodzinnego. – Wychowano nas, żeby dzielić się tym, co mamy, czyli tym nadmiarem – zaznacza.
Pomoc jawna i ukryta
Sposobów pomocy jest wiele, a dla osoby obdarowanej nie ma znaczenia, czy darczyńca jest anonimowy czy powszechnie znany – przypomina dr Sabina Zalewska. – Myślę, że ci, którzy mają zdecydowanie więcej od innych, nie chcą robić wokół tego jakiegoś wielkiego szumu – mówi. Gość audycji zachęca do pomagania, bez kalkulacji i zastanawiania się, czy dana osoba prosi o wsparcie szczerze. – Z nadmiaru zawsze wynika dobro. Często okazuje się, że byliśmy naiwni, ale naiwni w znaczeniu, że chcieliśmy dać dobro – podsumowuje.